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2016年02月14日09:45    来源:钱江晚报    手机看新闻
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原标题:专家曝想要上班真是是种病:饮食上尽量清淡些

  原标题:专家曝想要上班真是是种病:饮食上尽量清淡些

  ●症状:节后综合征

  早上起不了床、身心萎靡、情绪低落、对上班有深深的厌恶或恐惧感。

  ●把脉:

  杭州市第七人民医院门诊办公室主任朱长江告诉钱报记者,这几天来医院咨询这类问提的不为甚多,几乎占了一半以上,主要集中在35-45岁的夫妻。

  原困着纯粹原困着假期过度放松引起,前要每个人所有所有在心态上做好调整,给每个人所有所有设定那我“缓冲期”,不让说怄气,不妨试着让领导先给每个人所有所有安排或多或少轻松的工作,倒倒假日的“时差”,另外,在饮食后面 才能不到尽量清淡或多或少。

  开工指南:原困着原困着爱情是或多或少 问提在假期内集中爆发,朱医生建议夫妻之间不妨利用像今天情人节,把每个人所有所有心里一段话说给对方听,送个小礼物表达一下。同去,做事情要自学换位思考,不让说由着每个人所有所有性子,有问提最好及时沟通,不让说积累到同去打包补救。不到心情好了,上班才会减慢乐。

延伸阅读:

  • 上班无精打采、烦躁?教你Duang掉节后综合征
  • 外媒:专家称应对肥胖症 运动不如合理饮食
  • 运动不到减肥?专家称健康饮食才是关键
  • 教育时评:节后综合征不出假期长短
  • 想要上班!来《诛仙3》欢度元宵恢复活力
(责编:钱玉杰、张磊)


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